Ada banyak cara untuk fokus melakukan meditasi mengumpulkan dan melatih energi quantum batin di antaranya dengan cara duduk. Dalam hal ini, anda memerlukan pelatih atau instruktur yang bisa membimbing anda agar dapat melakukan meditasi dengan baik.

Contoh Photo Duduk Meditasi Energi

Meditasi energi dengan cara duduk dapat dilakukan di mana saja selama arae tersebut merupakan tempat yang aman dan nyaman. Akan lebih baik bila meditasi duduk dilakukan di tempat yang sunyi jauh dari kebisingan serta gangguan lainnya.

Cara meditasi duduk juga beragam sesuai aliran meditasi yang anda ikuti. Masing-masing perguruan akan memiliki cara meditasi rahasia yang hanya diajarkan kepada murid-murid mereka.

Anda bisa mengikuti bimbingan cara meditasi sederhana yang mudah dilakukan namun memiliki manfaat kesehatan, keselamatan, kesuksesan, ketentraman, dan lain sebagainya. Silahkan baca di halaman: Spektrum Energi